Selbstmanagement für Musiker und Sänger

“Selbstmanagement für Musiker und Sänger”

Die Kunst, sich selbst zu führen

Selbstmanagement gilt als die „Königsdisziplin“ im Bereich der sogenannten instrumentellen Stresskompetenz. Es geht dabei um nicht weniger als die Fähigkeit, sich selbst realistische Ziele zu setzen, und diese durch geschickte Planung, das Setzen von Prioritäten sowie gutes Zeitmanagement auch wirklich zu erreichen; um so zugleich der alltäglichen „Tyrannei des Dringlichen“ – die die eigentlichen Ziele nur allzu oft in den Hintergrund geraten lässt – besser zu entkommen. Natürlich spielen hierbei auch die Themenfelder Selbstbehauptung, Ressourcenstärkung sowie der Umgang mit den eigenen Ansprüchen eine zentrale Rolle – und nicht zuletzt die Frage: Warum ist Veränderung eigentlich so schwer?

Themen des Seminars:

• Entwickeln einer positiven Zukunftsvision
• Mentales Kontrastieren
• SMARTe Ziele
• Eisenhower-Matrix
• Alpen-Methode
• Pareto-Prinzip

Dieses Online Seminar ist ideal für:

Musiker aller Instrumentengruppen, Musiker, Musikerinnen, Blasmusikerinnen, Blasmusiker, Sängerinnen, Sänger, Studierende, Hobbymusikerinnen, Hobbymusiker, Instrumentallehrerinnen, Instrumentallehrer, Solisten, Solistinnen, Pädagogen, Pädagoginnen, Lehrkräfte, Musikschulen, Musikhochschulen, Musikstudenten, Musikstudentinnen, Musikschülerinnen, Musikschüler, Musikvereine, Musikkapellen, Orchester, Dirigenten, Dirigentinnen, Jugendleiter, Jugendleiterinnen, Jugendausbilder, Jugendausbilderinnen, Ensembleleiter, Ensembleleiterinnen, Komponisten, Komponistinnen, Interessierte