Bühne ohne Blockade

Do., 13. Nov. 2025 20:00 bis 21:30
Live Online Workshop

Dozent:in: Manuel Hilleke

Kosten: 27,90€
Veranstalter: Blasmusik.Digital

Keine Anmeldung mehr möglich, der Workshop hat bereits stattgefunden.

Ähnliche Tutorials:

Ähnliche Workshops:

„Ist da jemand?!“
Die Sache mit der (mangelnden) Aufmerksamkeit
Di., 18. Nov. 2025 17:00

„Ist da jemand?!“ Die Sache mit der (mangelnden) Aufmerksamkeit

Von Pop bis Folk  Vielfalt für jedes Kinderlied – Live-Webinar
Di., 18. Nov. 2025 19:00

Von Pop bis Folk Vielfalt für jedes Kinderlied – Live-Webinar

Tanzen leicht gemacht:
Ideen und Tipps für Bewegungseinheiten mit Kindern
Mi., 19. Nov. 2025 17:00

Tanzen leicht gemacht: Ideen und Tipps für Bewegungseinheiten mit Kindern

Bühne ohne Blockade

Bühne ohne Blockade

Psychologische Strategien gegen Lampenfieber

Lampenfieber ist kein Zufall – es hat Ursachen. Viele Anti-Lampenfieber-Tipps wie Atemübungen, Körpersprache oder kleine Tricks helfen nur kurzfristig. Wer Lampenfieber wirklich in den Griff bekommen will, muss tiefer gehen und die psychologischen Mechanismen dahinter verstehen.

In diesem Online Seminar auf bemusico mit Musiker, Dozent und Autor Manuel Hilleke entdeckst Du die drei zentralen Ursachen von Lampenfieber – und wie Du sie gezielt entschärfst. Du arbeitest mit Ansätzen aus Psychologie, Bühnenpraxis und Pädagogik. Das Ergebnis: ein klarer Kopf, stabiler Selbstwert und eine authentische Verbindung zum Publikum. Du verstehst, warum Lampenfieber entsteht und wo Du ansetzen musst. Du stärkst Deinen Selbstwert nachhaltig, gewinnst mehr Gelassenheit und Präsenz und entwickelst eine persönliche, psychologisch fundierte Auftrittsstrategie.

Themen des Seminars:

  • Psychologie des Lampenfiebers – warum das Gehirn im „Bühnenmoment“ in den Steinzeitmodus schaltet
  • Die 3 Hauptursachen erkennen
  • Methoden & Haltungen: den inneren Säbelzahntiger zum Spielpartner machen
  • Auftrittsstrategie: Bindung, Orientierung/Kontrolle, Selbstwert, Lustgewinn gezielt stärken

Dieses Online Seminar ist ideal für:

Musiker, Solisten, Orchestermusiker, Ensembleleiter, Dirigenten, Musiklehrer, Moderatoren, Dozenten, Studenten, Vortragende in Unternehmen – alle, die regelmäßig auftreten oder präsentieren und Lampenfieber nicht nur wegdrücken, sondern dauerhaft an der Wurzel packen wollen.

Manuel Hilleke

Musiker, Komponist, YouTuber, Musikpädagoge & Resilienz-Coach

Manuel Hilleke (geb. 1978) lebt als freischaffender Trompeter, Bandleader, Arrangeur und Komponist in Mainz. Er arbeitet als Dozent für Jazz-Trompete und Bandcoaching am Peter-Cornelius-Konservatorium Mainz, ist Kopf der europaweit tourenden Brass Band Marshall Cooper und betreibt seit 2018 die Onlinetutorialplattform Home 2020 – Contemporary Brass Music. Darüber hinaus war er von 2009-2016 Initiator, Leiter und Arrangeur der ehemaligen Jugend-Brass-Band Bourbon Street Orchestra und ist als Gastdozent zu den Themen Pädagogik, Selbstmanagement und Potenzialentfaltung an verschiedenen Musikhochschulen sowie auf Tagungen und Kongressen tätig. Sein Spezialgebiet als Arrangeur umfasst insbesondere Neuinterpretationen von Songs für Instrumentalbesetzungen. Seine Kompositionen kennzeichnen sich vor allem durch die Kombination von Groove- & filmmusikalischen Elemente.

Zusammenarbeit u.a. mit:

ZDF, HR, VOX, SWR, Deutschlandradio Kultur, HR-Big Band, Mardi Gras BB, Staatstheater Mainz, Staatstheater Wiesbaden, Staatstheater Darmstadt, Neue Philharmonie Frankfurt, Ruhrfestspiele Recklinghausen, Hochschule für Musik Basel, Ruhr-Universität Bochum, Hochschule für Musik Würzburg, Hochschule für Musik Carl Maria von Weber Dresden, Archiv der Zukunft, u.v.m.

Wichtige Einflüsse:

Quincy Jones, Miles Davis, Ennio Morricone, Bill Conti, John Barry, Jerry Goldsmith, John Williams, & etliche Soundtracks,die großen Rockbands und die cineastische Popkultur des 20. Jahrhunderts

Studium:

Instrumentalpädagogik, klassische Trompete, Jazz-Trompete und Komposition/Arrangement u.a. bei Prof. Malte Burba, Prof. Axel Schlosser, Prof. Ed Partyka, Prof. Joachim Ullrich,Prof. Stephan Zimmermann, weitere Studien u.a. bei Jan Oosthof, Prof. Andreas Haderer







Ähnliche Workshops

„Ist da jemand?!“
Die Sache mit der (mangelnden) Aufmerksamkeit
Di., 18. Nov. 2025 17:00 - 18:30

„Ist da jemand?!“ Die Sache mit der (mangelnden) Aufmerksamkeit

Stefan Fuchs
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Von Pop bis Folk  Vielfalt für jedes Kinderlied – Live-Webinar
Di., 18. Nov. 2025 19:00 - 20:30

Von Pop bis Folk Vielfalt für jedes Kinderlied – Live-Webinar

Anne Lüken
Live Online Workshop
Ticket: 350,00€


Tanzen leicht gemacht:
Ideen und Tipps für Bewegungseinheiten mit Kindern
Mi., 19. Nov. 2025 17:00 - 18:30

Tanzen leicht gemacht: Ideen und Tipps für Bewegungseinheiten mit Kindern

Katja Körber
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Vokalissimo – Gesangsunterricht zum Kreativpaket November
Do., 20. Nov. 2025 19:00 - 19:45

Vokalissimo – Gesangsunterricht zum Kreativpaket November

Andrea Nanke
Live Online Workshop
Ticket: 12,00€


Gesunde Körperhaltung für Musiker – verstehen & erleben
Do., 20. Nov. 2025 20:00 - 21:30

Gesunde Körperhaltung für Musiker – verstehen & erleben

Sophie Stahl
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


Gitarren-Kickstart
Mo., 24. Nov. 2025 20:00 - 20:45

Gitarren-Kickstart

Anne Lüken
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Der Rhythmus lauert überall!
Bodypercussion, Materialpercussion, Texte und Lieder
Di., 25. Nov. 2025 17:00 - 18:30

Der Rhythmus lauert überall! Bodypercussion, Materialpercussion, Texte und Lieder

Uli Moritz
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Brückenklang-Online-Workshop: Brazilian Music – Secrets of Rhythm
Mi., 26. Nov. 2025 19:00 - 21:00

Brückenklang-Online-Workshop: Brazilian Music – Secrets of Rhythm

Henrique Gomide
Live Online Workshop
Ticket: 10,00€


Stresskompetenz für Musiker
Mi., 26. Nov. 2025 20:00 - 21:30

Stresskompetenz für Musiker

Dirk Hausen
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


MusiKonzept Infonar – Live-Webinar
Do., 27. Nov. 2025 19:00 - 20:00

MusiKonzept Infonar – Live-Webinar

Daniel Sommer
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Schnee in den Straßen – Kreativ-Webinar
Di., 2. Dez. 2025 19:00 - 19:45

Schnee in den Straßen – Kreativ-Webinar

Daniel Sommer
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


The Art of Resonating Body
Di., 2. Dez. 2025 20:00 - 21:30

The Art of Resonating Body

Katharina Martini
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


gitarrissimo® – Gitarrenunterricht zum Kreativ-Webinar
Mi., 3. Dez. 2025 19:00 - 19:45

gitarrissimo® – Gitarrenunterricht zum Kreativ-Webinar

Anne Lüken
Live Online Workshop
Ticket: 12,00€


Mit kreativen Kindertanz-Ideen durch die Winter & Weihnachtszeit tanzen – Live-Webinar
Mi., 3. Dez. 2025 19:00 - 20:30

Mit kreativen Kindertanz-Ideen durch die Winter & Weihnachtszeit tanzen – Live-Webinar

Cordula Tornow
Live Online Workshop
Ticket: 49,00€


Auswendig musizieren – so leicht geht’s!
Do., 4. Dez. 2025 20:00 - 21:30

Auswendig musizieren – so leicht geht’s!

Saskia Worf
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


Befreie Deinen Klang!
Fr., 5. Dez. 2025 20:00 - 21:30

Befreie Deinen Klang!

Carolin Forster Borioli
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


Klopfen gegen Auftrittsstress
Mo., 8. Dez. 2025 20:00 - 21:30

Klopfen gegen Auftrittsstress

Felicia Terpitz
Live Online Workshop
Ticket: 27,90€


Kreativ arrangieren Kinderlieder neu entdecken – Live-Webinar
Di., 9. Dez. 2025 19:00 - 20:30

Kreativ arrangieren Kinderlieder neu entdecken – Live-Webinar

Anne Lüken
Live Online Workshop
Ticket: 350,00€


Xylophon- & Glockenspielton – Elementare Liedbegleitung
Di., 9. Dez. 2025 19:00 - 21:00

Xylophon- & Glockenspielton – Elementare Liedbegleitung

Nicole Knorr
Live Online Workshop
Ticket: 465,00€


Mit Karaoke & Co. fürs Singen begeistern!
Do., 22. Jan. 2026 17:00 - 18:30

Mit Karaoke & Co. fürs Singen begeistern!

Gero Schmidt-Oberländer, Michael Fromm
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Mit Karaoke & Co. fürs Singen begeistern!
Do., 22. Jan. 2026 17:00 - 18:30

Mit Karaoke & Co. fürs Singen begeistern!

Gero Schmidt-Oberländer, Michael Fromm
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Musikunterricht & KI
Chancen, Risiken, Zukunftsperspektiven
Mi., 28. Jan. 2026 17:00 - 18:30

Musikunterricht & KI Chancen, Risiken, Zukunftsperspektiven

Markus Detterbeck, Florian Aschenbrenner
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Better together:
Warm-ups für das Singen im Chor und in der Klasse
Di., 3. Feb. 2026 17:00 - 18:30

Better together: Warm-ups für das Singen im Chor und in der Klasse

Kristoffer Fynbo Thorning, Tine Fris-Ronsfeld
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Die Digitale Toolbox – Ihre All-in-one-Lösung für Vorbereitung und Präsentation
Einsatzmöglichkeiten und praktische Anwendungsbeispiele
Do., 5. Feb. 2026 17:00 - 18:30

Die Digitale Toolbox – Ihre All-in-one-Lösung für Vorbereitung und Präsentation Einsatzmöglichkeiten und praktische Anwendungsbeispiele

Markus Detterbeck
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€


Kreativ und kompetenzorientiert unterrichten
Mit Tipolino praxisnah und strukturiert durch Klasse 1 bis 4
Mi., 11. Feb. 2026 17:00 - 18:30

Kreativ und kompetenzorientiert unterrichten Mit Tipolino praxisnah und strukturiert durch Klasse 1 bis 4

Katrin-Uta Ringger
Live Online Workshop
Ticket: 0,00€