Musikergesundheit mit Maik Rotthaus

Do, 22. Apr 2021 19:00 bis 21:00
Live Online Workshop

Dozent:in: Maik Rotthaus

Kosten: 20,00€

Keine Anmeldung mehr möglich, der Workshop hat bereits stattgefunden.

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Fit bleiben für Alle

Das Seminar richtet sich an alle Musiker die sich für die grundlegenden Zusammenhänge von Musik und Gesundheit interessieren. Aus Sicht der Sport- wissenschaft lohnt sich ein Blick auf das aktive und gesunde Musizieren durchaus.

Kursinhalte:

▪ Gesundheit und Musizieren
▪ Alterungsprozesse und deren Bedeutung ▪ MotorischeFähigkeiten
▪ Wirbelsäule-Rücken-Haltung
▪ PraktischeÜbungen
▪ Tipps und Tricks

Maik Rotthaus bringt seine sportwissenschaftli- chen sowie physiotherapeutischen Erfahrun- gen und Sichtweisen in das Instrumentalspiel ein. In diesem Seminar wird unser Gesund- heitsexperte gemeinsam mit Ihnen den Blick- winkel auf das Musizieren erweitern. Maik schreibt übrigens auch Berichte für das Maga- zin Drums&Percussion.

Also rein in bequeme Kleidung und rauf auf eine weiche Unterlage. Halten Sie einen Stuhl sowie einen Tennisball für die praktischen Übungen bereit und schon kann es losgehen. Fit bleiben lohnt sich. ?

Zielgruppe:

▪ alle Musiker die fit bleiben möchten
▪ perfekt auch für alle Spät- und Wiedereinsteiger

Dozent:

▪ Maik Rotthaus

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