Mo., 28. Apr. 2025 20:00 bis 21:30Live Online Workshop
Dozent:in: Saskia Worf
Kosten: 27,90€
Veranstalter: Blasmusik.Digital
Keine Anmeldung mehr möglich, der Workshop hat bereits stattgefunden.
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Yoga für Musiker
„Yoga für Musiker”
Mehr Leichtigkeit und Fokus für Deine Musik
Du möchtest Körper und Geist bewusst miteinander verbinden, um entspannter und fokussierter zu musizieren? In diesem Online Seminar auf bemusico profitierst Du von Saskia Worfs fundierter Yogaausbildung und ihrer aktuellen Spezialisierung durch ein Teacher Training in „Yoga für Musiker“. Als erfahrene Musikerin und Yogalehrerin versteht sie genau, was Du brauchst.
Lerne speziell auf Musiker zugeschnittene Yoga-Übungen, die Verspannungen lösen, Deine Haltung optimieren und mentale Stärke aufbauen. Saskia zeigt Dir effektive Atemtechniken, die Deine Atmung beim Spielen verbessern und Lampenfieber reduzieren. Neben all der Praxis wird sie theoretische und wissenschaftliche Erkenntnisse mit einfließen lassen und mit Dir teilen.
Zum Abschluss erwartet Dich eine geführte Tiefenentspannung, die Dir hilft, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Entdecke, wie Yoga Deine Konzentration steigert, Deine Bühnenpräsenz verstärkt und Dir zu mehr Leichtigkeit und Freude beim Musizieren verhilft.
Hinweis: Lege Dir unbedingt eine Matte bereit und eine Decke für die Schlussentspannung.
Inhalte des Seminars:
- Yoga-Übungen speziell für Musiker zur Haltungskorrektur und Entspannung
- Atemtechniken zur Verbesserung der Atmung und Reduktion von Lampenfieber
- Theorie & Wissenschaft: Warum Yoga so effektiv für Musiker ist
- Geführte Tiefenentspannung zur Stressreduktion und Regeneration
Dieses Online Seminar ist ideal für:
Musikerinnen, Musiker, Sängerinnen, Sänger, Bläserinnen, Bläser, Holzbläserinnen, Holzbläser, Blechbläserinnen, Blechbläser, Schülerinnen, Schüler, Musikstudentinnen, Musikstudenten, Studentinnen, Studenten, Studierende, Hobbymusikerinnen, Hobbymusiker, Musiklehrerinnen, Musiklehrer, Musikpädagoginnen, Musikpädagogen, Instrumentallehrerinnen, Instrumentallehrer, Ausbilderinnen, Ausbilder, Jugendausbilderinnen, Jugendausbilder, Lehrkräfte an Musikschulen und Musikhochschulen, fortgeschrittene Musikschülerinnen und Musikschüler, Musikvereine, Musikkapellen, Orchester, Musikschulen, Dirigentinnen, Dirigenten, Dozentinnen, Dozenten, Jugendleiterinnen, Jugendleiter, Profis, Amateure, Anfänger, Fortgeschrittene, Interessierte
Saskia Worf
Instrumentalpädagogin für Flöte und Klavier
Saskia Worf, seit ihrem vierten Lebensjahr musikalisch aktiv, hat ihre Leidenschaft für Flöte und Klavier in eine vielseitige Karriere verwandelt. Ihre akademische Reise führte sie vom Peter-Cornelius-Konservatorium in Mainz, wo sie bei Renate Kehr Flöte mit Schwerpunkt Instrumentalpädagogik studierte, bis zur Hochschule für Musik und Tanz Köln, Standort Wuppertal. Bei Prof. Dirk Peppel absolvierte sie den künstlerischen Bachelor und Master of Music. Bei Jee Young Phillips studierte sie Klavier im Hauptfach mit Schwerpunkt Instrumentalpädagogik und schloss so insgesamt vier Studiengänge mit Auszeichnung ab.
Als freischaffende Flötistin hat sich Saskia auf zeitgenössische Musik und Kammermusik spezialisiert. Ihre Konzerttätigkeit führten sie international nach Madrid und Montepulciano sowie in renommierte Veranstaltungsorte wie die Berliner Philharmonie, den Resonanzraum Hamburg und die Kölner Philharmonie.
Seit 15 Jahren unterrichtet Saskia mit Leidenschaft Flöte, Klavier und Musiktheorie. Zwischen 2013 und 2024 war sie an verschiedenen Musikschulen tätig, wo sie ihre umfassende Expertise in allen drei Fächern einbrachte. Aktuell unterrichtet sie Privatschüler*innen und bereitet junge Menschen auf ein Musikstudium vor, online und in Präsenz.
Seit Mai 2024 unterrichtet Saskia als Dozentin am Music Career Center der Robert Schumann Hochschule Düsseldorf, wo sie ihr Fachwissen in Selbstmanagement, Karriereplanung und Bewerbungscoaching weitergibt. Ihre Expertise umfasst Sichtbarkeit und Marketing, mentales Training, Auftrittscoaching sowie fundiertes Wissen über Selbstständigkeit und unternehmerisches Denken. Mit ihrem Online Business bietet sie vielfältige Weiterbildungsangebote an, darunter ihre Webinarreihe für Querflöte und Online Masterclasses, die Musiker*innen in ihrer persönlichen und professionellen Entwicklung unterstützen.
Saskia’s kreative Ader Geist zeigt sich in ihrem 2019 gestarteten Blog und Podcast „Managemusik“, der sich zu einer Plattform mit über 200 Folgen entwickelt hat. Zusätzlich startete sie 2021 den Podcast „Flöten Fragen“. Als Autorin gibt sie mit ihrem 2022 erschienenen Buch „Was machen Sie eigentlich beruflich?“ einen ehrlichen Einblick in die Musikbranche. 2023 absolvierte Saskia eine Yogaausbildung bei Innerflowyoga (200 h) und unterrichtet zurzeit in Wuppertal im Yogastudio Silva Yoga. In diesem Jahr begann sie sich auf Musiker*innen zu spezialisieren und nimmt aktuell bei einem Teacher Training teil „Yoga für Musiker“ bei Katharina Giegling. Langfristig möchte sie ihre Expertisen aus ihren Studien, der Pädagogik, ihrer Persönlichkeitsentwicklung, mentalem Training, Selbstmanagement und den Yogaausbildungen kombinieren und verbinden, um Musiker*innen im und nach dem Studium zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten und ihren Instrumentalunterricht ganzheitlich gestalten.
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